|
- Fitness:
Werken met de fitnessapparatuur vanaf de leeftijd van 18 jaar. Voor een uitleg van een fitnesschema dient u vooraf een afspraak te maken.
- Jeugdfitness:
Voor de leeftijd vanaf 15 jaar (mits zelfstandig trainen mogelijk is) is fitness mogelijk van 9.00 – 19.00 uur op de door de weekse dagen.
Nationaal Bedrijfsfitness Plan
Fitnesscentrum Unique is aangesloten bij het Nationaal Bedrijfsfitness Plan. Een unieke arbeidsvoorwaarde die werknemers van deelnemende bedrijven de mogelijkheid biedt om met gemiddeld 50% voordeel te gaan fitnessen.
Bedrijfsfitness Nederland is met haar expertise en jarenlange ervaring in fiscaalvriendelijke arbeidsvoorwaarden dé schakel tussen het fitnesscentrum en de zakelijke markt. Het belastingvoordeel en een aantrekkelijke werkgeversbijdrage maken een fitnessabonnement gemiddeld 50% goedkoper.
Bedrijfsfitness Nederland verzorgt voor werkgevers kosteloos de gehele opzet en uitvoering van het Nationaal Bedrijfsfitness Plan. Ben je geïnteresseerd in het Nationaal Bedrijfsfitness Plan voor jouw werkgever? Surf dan naar www.bedrijfsfitnessnederland.nl voor meer informatie of neem direct contact op met Bedrijfsfitness Nederland via onderstaande contactgegevens.
Bedrijfsfitness Nederland
Postadres Postbus 842, 8440 AV, Heerenveen
Telefoon 0513 - 633 111
Fax 0513 - 636 050
Email info@bfnl.nl
- Aerobic:
We bieden zeer gevarieerde lessen:
Educatieve programma's:
Lesrooster:
Rooster vanaf december 2011 Aerobic zaal
|
|
Maandag |
Dinsdag |
Woensdag |
Donderdag |
Vrijdag |
|
9.15 |
Body Shape |
|
Total Body Workout |
DPW |
Step Combi |
|
9.30 |
|
Perfect Pilates |
|
|
|
|
10:00 |
|
|
|
|
|
|
10.15 |
|
|
Bodyshape |
Perfect Pilates |
circuit |
|
10.30 |
|
Kracht circuit |
|
|
|
|
13.00 |
|
|
Fysio-circuit |
|
|
|
13.45 |
MBVO |
|
|
|
|
|
14:00 |
|
|
|
Circuit fitness zaal |
|
|
16.00 |
|
|
Kidz Fit 5-12 jaar |
|
Kidzfit 5-12 jaar |
|
17.00 |
|
Kidz Fit 5-12 jaar |
Kidz Fit 13+ jaar |
|
Kidzfit 13+ jaar |
|
17.45 |
Step interval |
|
|
|
|
|
18.00 |
|
|
|
|
|
|
18.30 |
|
Kracht circuit |
|
|
Kick Fun |
|
18.45 |
Pump + |
|
|
|
|
|
19.00 |
|
|
Body Shape |
Kick Fun |
Total Body Workout |
|
19.30 |
|
Step Combi |
|
|
|
|
19.45 |
Body Shape |
|
|
Zumba |
|
|
20.00 |
|
|
Pump + |
|
Circuit fitness zaal |
|
20.30 |
|
Kick Fun |
|
|
|
|
20.45 |
|
|
|
DPW |
|
|
21.00 |
|
|
Circuit fitness zaal |
|
|
Rooster vanaf december 2011 Spinning Zaal
|
|
Maandag |
Dinsdag |
Woensdag |
Donderdag |
Vrijdag |
Zondag |
|
9.15 |
Boost Pilates |
|
|
|
Boost circuit beneden |
|
|
9.30 |
|
|
|
|
|
|
|
10.15 |
RPM + |
|
|
Spinning |
Spinning start |
Spinning |
|
10.30 |
|
DPS |
|
|
|
|
|
15.00 |
|
|
|
|
|
|
|
18.00 |
|
|
|
|
Perfect Pilates |
|
|
18.30 |
Body Boost |
|
Spinning start ¾ |
|
|
|
|
18.45 |
|
|
Buik ¼ |
|
|
|
|
19.30 |
RPM + |
|
|
Spinning |
|
|
|
19.45 |
|
|
|
|
|
|
|
20.00 |
|
Spinning |
|
|
|
|
|
20.30 |
|
|
|
|
|
|
|
20.45 |
|
|
|
|
|
|
| 
