SCHOON VAN BINNEN
MOOI VAN BUITEN

Intermittent Living Guide

Intermittent Living

Waarom Intermittent Living?
Ons overlevingsinstinct wordt nog maar zelden écht geprikkeld. Elke dag staat er eten op tafel, drinkwater komt gewoon uit de kraan en onze laatste biologische vijanden houden we in toom met antibiotica. Deze ingesleten routine is uiteindelijk funest voor lichaam en geest. Kies voor een afwisselend en gezond leven: daag uzelf uit met Intermittent Living!

De uitdagingen van alledag vallen in het niet bij de bottlenecks die onze verre voorouders hebben doorstaan. Om te overleven moest onze soort zijn vindingrijkheid en uithoudingvermogen regelmatig tot het uiterste benutten. In onze strijd met een onvoorspelbare natuur evolueerden we van sterke apen tot slimme mensen. 

Om weer te worden wat we waren, slimme mensen, moeten we eten wat we aten, gedragen zoals we ons gedroegen.
Dit valt niet mee. Het wordt ons moeilijk gemaakt omdat alles makkelijk verkrijgbaar is. 

Het programma Intermittent Living is een programma waarin ons lichaam als zelf genezend mechanisme voorop staat. We moeten alleen de weg weer zien te vinden om dit voor elkaar te krijgen. Je zal hiervoor wat hordes moeten nemen en sprongen moeten wagen om uiteindelijk, misschien in eerste instantie nog wat wankel, je doelen naar gezonder lijf en leven te kunnen bereiken.

Hierom willen wij u begeleiden naar een gezonder, blijer en gelukkiger leven. Wie zijn wij?
Piet Vet: Intermittent Living Guide, Medisch Fitnessinstructeur, Sportmasseur en avonturier. Ik ben vooral geinspireerd door Wim Hof (The Iceman) bij wie ik de opleiding heb gevolgd en met wie ik een hele bijzondere reis in Polen heb gemaakt. Een reis die mij veel gezondheidswinst heeft opgeleverd op mentaal, fysiek en spiritueel gebied. Een reis die ik graag aan anderen wil doorgeven
Inez Plaatsman: Intermittent Living Guide, Orthomoleculair Therapeut, Fysiotherapeut en klinisch Psychoneuroimmunoloog (io). Hiervoor vooral geinspireerd door Leo Pruimboom van Natura Foundation. Door een zoektocht naar eigen gezondheid vele opleidingen gevolgd. Veel geleerd over voeding, maar weet inmiddels dat voeding alleen niet helpt. UIteraard is ook bewegen belangrijk om de gezondheid een boost te geven, maar waar ik nu ook vooral mee bezig ben is het veranderen van mindset. Gedachten en emoties kunnen ziekmakend of gezondheidsbevorderend werken. Na een doorgemaakte ervaring van een burn-out veel meer over mijzelf te weten gekomen wat ik graag aan anderen zoals u wil doorgeven om ook u een gezondheidsboost te geven

Intermittent Living kent vele invalshoeken. Hiervoor hebben we dan ook verschillende workshops en cursussen ontwikkeld

- Workshop Intermittent Living Cold; inschrijfformulier ILC
Misschien ook leuk om te lezen 'Intermittent Living koude training, een weldaad voor de mens'
- Basiscursus Gezonde (OER)Voeding; inschrijfformulier BGOV

Relaxercise Weekeind Texel: (BE)Leef je Gezondheid en Geluk

Waarom was dit weekeinde ook weer gepland?

 We leven in een knotsgekke wereld, al zeg ik het zelf. Het is in de huidige tijd een ontzettende uitdaging om tijd voor jezelf vrij te maken. Ik ondervind dat zelf ook. Ook ik heb moeite om mezelf wat tijd te gunnen om dingen te doen die ik leuk vind. We hebben het niet druk, maar druk, druk, druk. Een overvolle agenda en een overvol hoofd. Herken jij dat?
lees hier verder over Intermittent Living Weekeinde Texel van 17 t.m 19 november 2017


 

Kijk voor de openingstijden bij de afzonderlijke ondernemers

Unique Wellness
Anemoonstraat 5 - 1541 AC
Koog a/d Zaan Nederland
Ligging
Tel.: 075-6315184
Back to Top Proximedia