Educatieve programma's


Helend Leven


Helend leven gaat niet over veranderen, maar een geheel nieuw mens worden. re-engineering

 Veel mensen kampen met steeds recidiverende klachten. Zowel fysieke, als emotionele problemen kunnen hierbij spelen. O.a. Dr. Sarno legt uit dat veel emoties (vanuit jeugd of later) liggen opgeslagen in het autonome zenuwstelsel. Hij benoemd dit als TMS (Tension Myositis Syndrom).

Dat geeft uiteindelijk zo veel druk dat het zich gaat uiten in een fysieke klacht. Zo heeft rugpijn vaak te maken met opgeslagen boosheid of zelfs woede. Dit is de psyche (boosheid) die zich uitdrukt in de soma (rugklacht). Daar werkt de psychosomatiek mee. 

Dat je die emotie in je onderbewustzijn hebt opgeslagen ben je je niet bewust.

We zoeken de oorzaak heel vaak buiten ons. Maar de oorzaak van de pijn, chronische aandoening, je status van welzijn ligt vaak binnen in ons. Dat vergt dus een geheel andere benadering. 

Je redt het niet met een pijnstiller, massage, operatie of wat dan ook van buiten af. Je mag jezelf van binnenuit gaan helen. 

Het is niet je rug die pijn doet,                maar de last die je draagt, 
Het zijn niet je ogen die pijn doen,    maar het onrecht dat je ziet.
Het is niet je hoofd dat pijn doet,                       maar je gedachten, 
Het is niet je keel,                     maar dat wat je niet durft vertellen.
Het is niet je buik,             maar je ziel die niet kan verteren wat er rondom jou gebeurt.
Het is niet je lever die pijn doet,    maar de boosheid van binnen.
Het is niet je hart dat pijn doet,                                    maar de liefde.

En het is liefde zelf die al deze pijn kan genezen, 
het meest krachtige medicijn

 De kunst is nu om het vanuit je onderbewustzijn naar boven te halen om geheeld te mogen worden. Je hoeft hierbij niet het ‘ondergedompelde’ opnieuw te herleven. Maar het mag wel aan de oppervlakte komen. 

Het mag uit de freeze-stand worden gehaald en waargenomen worden. Dat mag op een zeer milde, veilige manier gebeuren. Je kan en mag niet in één keer alles wat ondergedompeld zit omhoog halen. Dat is veel te veel. Met hele kleine stapjes gaan we het aanroeren en helen. 

Dat mag beginnen met weer luisteren naar je lichaam. En dan heb ik het over VOELEN in je lichaam. Sensaties waarnemen. Emoties zijn namelijk niet te helen. Wel de sensaties die bij die emoties passen. De sensaties voel je in je lichaam. Dat is voor iedereen anders. 

 Herken je één of meer van onderstaande punten bij jezelf?

 - Je bent positief ingesteld maar toch blijven dingen in je leven vastlopen. Je blijft maar dingen proberen maar komt toch niet echt waar je wilt komen…
- Je hebt een bewuste, gezonde levensstijl maar toch blijf je gebrek aan energie ervaren. Je blijft moe.
- Je wordt soms overvallen door heftige onrust en zenuwachtigheid terwijl er geen directe dreiging is of het omgekeerde, je kunt niet (genoeg) voelen wat er in je lijf gebeurt. 
- De neiging om in relaties te stappen die niet goed voor je zijn (de rode vlaggen niet kunnen zien) of ook neiging om ‘liefde te zoeken door altijd lief te zijn’. Uit contact zijn met je eigen behoeften. Vaak ‘please-gedrag’ vertonen.
- Je bent al heel lang op zoek naar opluchting (van pijn, emoties) maar de symptomen blijven aanhouden ondanks allerlei therapieën en helingsmodaliteiten.

 Dan is HELEND LEVEN misschien een oplossing voor je. 

 Wat gaan we doen met de cursus HELEND LEVEN?

  • Leren over het zenuwstelsel; alleen wanneer je snapt hoe het zenuwstelsel werkt, weet je wat je doet met de oefeningen en zal je het ook beter kunnen uitvoeren, waardoor een beter effect.
  • Heel veel oefeningen;
    1. Ademhaling
    2. Meditatie
    3. Vagus oefeningen
    4. Schrijfoefeningen
  • Aanleren van extreme prikkels  Mensen die in de freeze zitten, spanning hebben in het lijf, slapeloosheid ervaren etc. hebben geen rustgevende medicatie nodig, maar juist gezonde kortdurende stressprikkels. Bij rustgevende medicatie dompel je de boel alleen maar extra onder. Zo kom je dus nooit echt van je klachten af.
  • Vooral er de tijd voor nemen; iedereen mag dit op zijn/haar eigen tempo gaan doen. Het zenuwstelsel is een traag-lerend systeem. Dus geduld is hier zeker op zijn plaats.

 Spreekt dit je aan?

Overweeg of besluit dan met deze mooie Helende Reis te gaan starten. 

Maar dan nog even een waarschuwing.
We starten eens in de week met een stuk educatie en vooral ook oefeningen. 

 De oefeningen dien je echt dagelijks te doen. Door de herhaling leert je autonome zenuwstelsel en kan je uiteindelijk dingen gaan helen, opruimen, loslaten. 

Zoals hierboven beschreven is het een traag, log systeem wat herhaald getriggerd mag worden. 
Het zijn dus met recht OEFENINGEN. Dat vergt dus oefening. En dus tijd. 

Wanneer je (nog) geen tijd wil vrijmaken aan je helingsproces hoef je nog niet aan deze cursus te beginnen. Elke dag mag je minimaal 30 minuten inplannen voor deze cursus. 

Wanneer je dat wel in jezelf wil investeren, dan nodig ik je hierbij van harte uit om deel te gaan nemen aan JOUW HELINGSPROCES.

Ik heb er enorm veel zin in om je hierin te mogen begeleiden. 

 Wanneer?

LIFE;             woensdag        31-01-2024                     11.00 – 12.30 uur                10 + weken

ONLINE;       zondag              04-02-2024                     09.30 – 11.00 uur               10 + weken

Het zijn in totaal 10 lessen (kan nog iets wijzigen) verdeeld over 16 weken
De eerste 4 weken elke week een les. Daarna om de week. 

Kosten

€ 95 voor de gehele cursus, 

inclusief cursusmap en werkboek

 

Proximedia
Beste gebruikers, deze site bewaart cookies op uw computer. Het doel is om uw ervaring op onze website te verbeteren en u tegelijkertijd meer gepersonaliseerde diensten aan te bieden. Cookies worden ook gebruikt voor het personaliseren van advertenties.

Als u meer informatie wilt over de cookies die wij gebruiken, raadpleeg dan ons Privacybeleid. Door cookies te accepteren, stemt u in met het gebruik ervan. U kunt de instellingen van de cookies ook aanpassen. Als u weigert, worden uw gegevens niet bijgehouden wanneer u deze site bezoekt. Er wordt slechts één cookie gebruikt in uw browser om uw voorkeur dat u niet gevolgd wilt worden te onthouden.
Cookie-instelling bewerken